Angstfrei weiterfahren
Autofahren nach einem Unfall ist nicht mehr das Gleiche, wie vor einem Unfall. Es ist häufig mit einem mulmigen Gefühl, Misstrauen sich selbst und/oder anderen gegenüber und vor allem Angst verbunden. Und nicht selten sitzen diese Erfahrungen noch Jahre nach einem solchen Ereignis in unseren Knochen und sind ständiger Beifahrer, der uns bei jeder Kleinigkeit in Alarmbereitschaft versetzt. Damit das nicht passiert, hast du hier unterschiedliche Coaching-Möglichkeiten, die deine zukünftigen Autofahrten wieder zur Normalität werden lassen - frei von Angst, Zweifeln und unguten Gefühlen. Tschakka!
Deine Nadin
#1 - Angstfrei weiterfahren Coaching
Das "Angstfrei weiterfahren" Coaching ist perfekt für dich, wenn du einen Verkehrsunfall oder ein ähnlich prägendes Erlebnis mit deinem Auto hattest und dich seither ein ungutes Gefühl oder Angst begleitet. Stattdessen willst du dich wieder entspannt und gelassen fühlen.
Ziel:
Mit Hilfe des Coachings reduziert sich deine Angst spürbar. Du wirst entspannter und kannst deine zukünftigen Autofahrten wieder angstfrei bewältigen.
Art des Coachings:
1:1 oder online
Zeitaufwand:
Die Dauer und die Anzahl der Coaching-Sessions hängen individuell von deinem Unfall und deinem Ziel ab (Durchschnitt 2-4 Sessions).
Investition:
Ein Coaching wird nach Dauer berechnet. Deine Investition liegt bei 140,00 Euro (60 Min.), inkl. MwSt.
Ablauf:
Wir vereinbaren einen gemeinsamen Telefontermin, bei dem wir uns kennenlernen und deinen Unfall kurz besprechen. Für eine optimale Gesprächsvorbereitung fülle bitte diesen Fragebogen aus und lass ihn mir vorab zukommen. Anschließend vereinbaren wir einen Termin für das Coaching und legen los.
#2 - Über den Unfall hinaus - Die belastende Zeit danach
Dieses Coaching Paket fokussiert sich auf die belastenden Zeit nach deinem Unfall. Dabei verarbeitest du auch diese Zeit auf den unterschiedlichen Bewusstseinsebenen, löst Trigger auf und kommst mit den dabei entstandenen Emotionen und Gefühlen ins Reine. Du beugst gleichzeitig psychischen Folgebelastungen vor, bist in der Lage mit dem Ereignis abzuschließen und erhöhst deine Resilienz und Selbstwirksamkeit.
Die Situation nach einem Unfall:
Nicht nur der Unfall selbst kann als belastend empfunden werden, sondern auch das, was daraufhin folgt:
- Die Abhängigkeitssituation zu einer anderen Person
- Das Gefühl von Ausgeliefertsein und Hilflosigkeit
- Quälende Schuld- und Schamgefühle
- Die Frustration wegen der langwierigen Genesung etc.
Die Gründe, warum ein Unfall im Nachhinein als belastend empfunden wird, sind vielfältig. Häufig werden dabei unbewusste Trigger ausgelöst oder reaktiviert.
Spätfolgen eines Unfalls:
Die späteren Folgen sind ebenso vielseitig. Häufig sind sie mit folgenden Symptomen verbunden:
- Desinteresse, Antriebslosigkeit, sozialer Rückzug
- Angst, Schreckhaftigkeit, Schlafstörungen
- Gedrückte Stimmung, Gefühl der Überforderung
Auch noch nach mehr als 6 Monaten können die Spätfolgen eines Unfalls oder der belastenden Folgesituation auftreten.
Ziel des Coachings:
Durch die unterschiedlichen Methoden bist du in der Lage auch die belastende Zeit nach dem Unfall auf den verschiedenen Bewusstseinsebenen zu verarbeiten. Dabei löst du (unbewusste) Trigger auf, kommst mit den dabei entstandenen Emotionen ins Reine und erlernst Techniken, durch die du deine Selbstwirksamkeit erhöhst und die dein Selbstbewusstsein und deine psychische Widerstandskraft stärken.
Inhalte des Pakets:
- 1 Orientierungsgespräch
- 5 Coaching Sessions (1:1 oder online)
- 30 Minuten Support Call
Zeitaufwand:
Orientierungsgespräch: ca. 45 Minuten
Coaching Sessions: ca. 60 Minuten/Session im Abstand von 2 Wochen nach Absprache
Investition:
695,00 Euro, inkl. MwSt.
Buchung:
Sende mir eine E-Mail mit dem Betreff "Buchung - Inner Power Coaching". Alle weiteren Details zu Zahlung und Ablauf erhältst du anschließend per E-Mail.
#3 - Systemaufstellung
Dieses Angebot passt zu dir, wenn du die Zusammenhänge zwischen dir und deinem Unfall verstehen möchtest. Du willst wissen, aus welchem Grund du in diesen Unfall geraten bist oder in welcher Verbindung er mit deinem Leben steht. Dabei ist es dir wichtig, die damit zusammenhängenden Glaubenssätze/Verstrickungen/Muster aufzulösen.
Ziel:
Das Ziel ist es, herauszufinden, welche Verbindung es zwischen dir und deinem Erlebnis gibt und welche Rolle es für dein Leben spielt. Durch die Aufstellung können größere, unbewusste Zusammenhänge sichtbar gemacht werden. Bestehende Parallelen und/oder Verstrickungen zu deinem Familiensystem werden dabei aufgedeckt und können anschließend aufgelöst werden.
Art des Coachings:
Systemaufstellung in 1:1
Zeitaufwand:
Im Durchschnitt dauert eine Systemaufstellung zwischen 60 und 90 Minuten.
Investition:
Eine Systemaufstellung wird pauschal berechnet. Deine Investition liegt bei 169,00 Euro, inkl. MwSt.
Ablauf:
Vor der Aufstellung erhältst du einen Fragebogen, der als Grundlage für unsere gemeinsame Arbeit dient. Sobald du alle Informationen zusammengetragen hast, vereinbaren wir einen Termin und legen los.